Ergothérapie en santé mentale
L'ergothérapie joue un rôle crucial dans l'accompagnement des personnes vivant avec des troubles de santé mentale. Chez Sarah Bouchard, ergothérapeute, nous offrons une prise en charge spécialisée et adaptée à chaque individu, pour répondre aux besoins liés à des conditions variées comme la dépression, l'anxiété, les troubles d'adaptation, et les traumatismes crâniocérébraux.
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Évaluation complète : Notre démarche commence par une évaluation approfondie des capacités cognitives et émotionnelles, essentielle pour cerner les défis spécifiques de chaque personne.
Plan de traitement personnalisé : Sur la base de cette évaluation, nous
élaborons un plan de traitement personnalisé, visant à renforcer les
capacités et compétences existantes et à développer de nouvelles
stratégies pour la gestion quotidienne.
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Objectifs thérapeutiques :
- Amélioration de la gestion des émotions et du stress.
- Développement de stratégies pour la concentration et la mémoire.
- Restauration des compétences sociales et de communication.
- Autonomie accrue dans les activités quotidiennes.
- Création et maintien de routines quotidiennes pour structurer le temps et les activités.
- Gestion efficace de l'énergie pour éviter l'épuisement.
- Identification, nomination et respect des limites personnelles.
- Renforcement de l'estime de soi à travers des activités valorisantes.
- Lâcher prise concernant les éléments hors de contrôle.
- Horaire occupationnel équilibré.
Modalités de Traitement : Nos techniques et activités thérapeutiques comprennent notamment:
- Séances d'enseignement sur la gestion de l'énergie et des émotions.
- Élaboration d'un horaire occupationnel pour une meilleure organisation du quotidien.
- Réactivation progressive des activités professionnelles et personnelles.
- Simulations de tâches pour évaluer et améliorer les compétences pratiques.
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Notre engagement chez Sarah Bouchard, ergothérapie est de vous accompagner à chaque étape de votre parcours vers un mieux-être mental, en vous aidant à retrouver un équilibre et une qualité de vie enrichissants.
